メインディッシュ【鉄分たっぷり】鶏レバー入り親子煮 鶏レバーの臭みがなく、鶏もも肉と卵の相性もバッチリです。鉄分たっぷりのアレンジレシピです。親子丼にするのもおすすめです。2020.06.05メインディッシュ
メインディッシュ【低カロリーでたんぱく質たっぷり】大葉入りつくねの卵黄のっけ 鶏むね挽肉(鶏ミンチ)やしいたけの軸を使った低カロリーメニューです。簡単でたんぱく質たっぷり!お肉をたくさん食べたい人にはおすすめなメニューです。2020.04.23メインディッシュ