卵料理

サイドメニュー

【たんぱく質たっぷり】大葉入り卵焼き

調味料一切なし、大葉の風味とチーズ、カニスティックの塩分で丁度良い味になります。10分で作れる簡単時短レシピです。
2020.06.23
サイドメニュー
メインディッシュ

【鉄分たっぷり】鶏レバー入り親子煮

鶏レバーの臭みがなく、鶏もも肉と卵の相性もバッチリです。鉄分たっぷりのアレンジレシピです。親子丼にするのもおすすめです。
2020.06.05
メインディッシュ
メインディッシュ

【低カロリーでたんぱく質たっぷり】大葉入りつくねの卵黄のっけ

鶏むね挽肉（鶏ミンチ）やしいたけの軸を使った低カロリーメニューです。簡単でたんぱく質たっぷり！お肉をたくさん食べたい人にはおすすめなメニューです。
2020.04.23
メインディッシュ